2017年，如果说有一个关于生活的关键词，那就是撸铁。

大概作为一枚伏案工作者太久，我颈椎和身体的通透程度一直堪忧，

这些年也渐渐注意到这些问题，于是把工作放掉了一些，转而喜欢喝茶等业余活动。

当然，喝茶也是一个良性的兴趣爱好，一群朋友高谈阔论，品茶闻香，不亦乐乎。


然而这项活动，人还是坐着的。



直到我爱上了撸铁。

其实2011年我便开始去健身房了，那时候也请过私教，只是觉得撸铁好辛苦，又枯燥，根本不爱，是看在付出了钱大人的份上，才三天打鱼两天晒网，那时候更喜欢团操，有氧舞蹈。



2017年，我突然体会到了撸铁的好，我的八卦图案闺蜜馒头说，中年妇女的一两肌肉，胜过一两黄金。

撸铁，就是无氧运动，会帮助我们锻造出紧致，有弹性，有型的身形，抵御地心引力和下垂，让人真正保持年轻态。

我目前110斤，然而跟当年110斤脂肪含量很高的时候，判若两人。

身体好了，心情愉悦，生命力也愈发旺盛起来。




运动，就是一种主动式休闲，能产生心流——心理学领域一种特别宁静愉悦忘我的状态。

然而你知道吗？

对于脑力劳动者来说，最好的休息不是补觉，

而是进行体育类运动，特别是你喜欢的。



由此，我终于知道我越来越有生命力的原因了。

因为撸铁不仅让我获得了最好的休息，还得到了巨大的成就感，譬如身体的健康，红润白皙通透的肤色，和紧致的身材。


所以，2017年是我的撸铁起始年，

必须纪念，并且庆贺。


这一套作品，是对我自己的纪念，

也是给那些跟我一样正在入门撸铁，或者正走在撸铁成就感路上的人们而做。


挂坠男女通用，耳环适合女生，非常的cool。

而且你会发现，小哑铃在圈圈中间可以咕噜噜旋转，非常有趣。

整体造型远看很像一个禁止符号。

正是应和了“自律给我自由”这句话，

而这正是我想要的人生。











我的运动服独立设计师女友王婷给我寄来一套她的新作品，正好穿了搭配这套首饰去gym拍了一组，

给大家瞧瞧本咔训练的日常动作，以及训练的成果，譬如“若有似无”的马甲线和蜜桃臀，革命尚未成功还需努力努力哈。

































1.货号：

耳环价格：3980元。vip98折，白金vip95折。请点击有赞购买链接

尺寸：直径19.5mmx厚度4.5（mm）

重量：6.5g





佩戴照片：





2.货号：

挂坠价格：3680元，vip98折，白金vip95折。（含项链）请点击有赞购买链接

尺寸：直径19.5mmx长26mmx厚度4.5（mm）

重量：4.2g

其实搭配黑色丝绳当choker也很好用很酷。






佩戴照片：